1. 养眼：闭目养神是老先人的聪敏， 眼皮一合就能给双眼充电2. 养脑：互相干注不是虚话， 每天抓抓20次，激活脑回路。3. 养心：听音乐要像喝茶天海翼迅雷种子， 选轻缓的曲子给腹黑作念SPA4. 养肺：深吸慢呼不是玄学天海翼迅雷种子， 三短一长呼吸法延年益寿5. 养腰：久坐便是慢性自残， 每小时起身顶天马上三分钟6. 养颈：脖子僵硬别乱扭，傍边平转45度最安全7. 养胃：咀嚼30下再咽， 食品自会告诉你什么叫善待8. 养肾：泡脚水里撒把盐，胜过十全大补汤9. 养肝：怒火伤肝不是吓唬东说念主， 眉头舒展时刻百脉通10. 养神：怔住是最低廉的养生， 每天放空五分钟重启大脑 本站仅提供存储就业，通盘试验均由用户发布，如发现存害或侵权试验，请点击举报。 黑丝黑木耳